妊活、妊娠、授乳期に必要な葉酸と一緒にオメガ3が摂取できる初のサプリメントがママオメガです。

 

とはいえ、オメガ3っていったい何なんだろうという疑問が浮かび上がりませんか?

 

そんな方にオメガ3の必要性や期待できる効果をはじめ、そのオメガ3が配合されているママオメガの特徴をご紹介していきます。

 

葉酸とオメガ3配合のサプリメントで期待できる効果

葉酸は胎児の先天異常のリスクを低減することから、厚生労働省が推奨している栄養素で、水溶性のビタミンB群の中のひとつです。妊娠期にはもちろんですが、妊娠をする前から摂取しておくことがいいとされています。

 

赤血球を作る手助けをする葉酸は、不足することで貧血を引き起こす可能性があります。

 

そのため、妊活、妊娠、授乳中はもちろんですが、お酒を飲む人や避妊薬を飲んでいる人は葉酸が欠乏しやすいので、葉酸を摂ることを心掛けなければいけません。

 

それほど大切な葉酸と一緒にママオメガに配合されているのがオメガ3です。

 

オメガ3とは?

オメガ3とは、「命の脂」とも言われ、世界で注目を集めている栄養素です。

 

そんなオメガ3には魚由来と植物由来の2種類があります。

 

オメガ3には水銀が含まれている危険性もある?

妊娠中に摂取するこをさけなければならない水銀やトキソプラズマは、一部の魚介類に入っていると言われていることから、普段の食事から摂取するのは難しくなります。

 

妊娠している女性なら植物由来のものを摂りたいと思うのが普通ですよね。

 

ママオメガは植物由来のオメガ3が516mgも配合

ママオメガは植物由来のオーガニックグリーンナッツオイル、亜麻仁オイル、チアシードからなる、オメガ3が516mgも配合れているので、安心して飲むことができます。

 

オメガ3の妊活、妊娠の時の効果ってどうなの?

では、このオメガ3から期待できる効果とはいったい何でしょう。

 

女性に嬉しい美容にも効果があるとされていますが、そのほか、早産の予防、産後うつの予防になります。

 

さらには、胎児の脳の育成にも役立つ栄養素です。

 

胎児はもちろん、ママ自身の知覚力、認知力、記憶力が向上する効果が期待できちゃうんです。

 

その他にも、便秘やダイエット、高血圧予防、メタボリックシンドローム予防、脳の活性化、認知症予防など、期待できる効果はたくさん。

 

そのため、妊活中や妊娠中以外にも摂取したい偉大な栄養素がオメガ3なんです。

 

ママオメガの様々な成分

ちなみに、ママオメガには葉酸やオメガ3以外にも妊活・妊娠中の女性にうれしい成分が配合されています。

 

そのひとつが鉄です。

 

妊娠中や授乳中にはママの体にある栄養素は、赤ちゃんへと優先的に運ばれていきます。

 

そのため、貧血を起こしてしまう人が多いんです。

 

そんな時に摂取したいのが鉄。ママオメガには鉄も含まれているので、貧血予防としても効果が期待できますよ。

 

ママオメガはどんな人が飲むといい?

妊娠3~6週目に胎児の脳が形成されたのち、妊娠後期まで様々な神経細胞が作られていくため、妊娠初期から出産後1か月までは積極的にママオメガに配合されているオメガ3を摂取することが薦められています。

 

ですが、葉酸は妊娠する前から飲んだ方がいい栄養素です。

なので、妊活に取り組んでいる女性から出産し授乳をしているママがママオメガを摂取した方がいいということになります。

 

ママオメガはネットでしか買えない?

ママオメガは公式サイトのネット通販でしか購入することができません。

 

また、他の葉酸サプリより価格が高くなっています。

 

その分紹介してきた栄養素がたっぷりつまっているのですが、安く葉酸を摂取したいと考えている人には向きません。

 

ママオメガってどんな感じのモノなの?

ママオメガの1日の摂取量は5粒でツルツルした黒い錠剤と小さな白い錠剤からなっています。

 

一度に飲むには大変かもしれないので、錠剤をまとめて飲むのが不安な方は、数回にわけて飲んだ方がよさそうです。

 

ちなみに、この5粒が1パックになっているため、衛生的で持ち運びやすいのが特徴です。

 

しかもパッケージがとってもおしゃれなのもポイント高いですね。

 

サプリメントの独特のにおいも弱いため、飲みにくさはありません。

 

においや味が少しだけなので、悪阻がある妊婦さんでも毎日続けて飲むことができそうです。

 

ママオメガとその他の葉酸サプリの違いは

一番の違いは、ずっと紹介してきているオメガ3が配合されているということ。

 

たくさんの効果が期待できるオメガ3に葉酸やその他の栄養素が配合されているため、栄養価が高いサプリメントと言えるでしょう。

 

ただ、その分他の葉酸サプリメントより値段が高くなりますが、その分効果も期待できそうですね。

 

ママオメガには今注目のスーパーフードもたっぷり入ってる

その他の違いとしては、スーパーフードの配合でしょう。

 

美容をサポートしてくれるカムカム、マキベリー、ゴジベリーのスーパーフードが贅沢に入っているのです。

 

カムカムは現在の地球上の植物の中で1番ビタミンCが多く含まれています。

 

これによって美肌効果も期待できますし、風邪予防にもなります。

 

ママオメガのまとめ

ご紹介してきたとおり、オメガ3を配合していることがなによりママオメガの特徴でしょう。

 

また、水銀「メチル水銀」試験、残留農薬試験、放射性物質試験、重金属類検出試験に全てクリアしているため、ママだけでなく赤ちゃんにとっても良質なサプリメントと言えます。

 

葉酸だけでなく、様々な効果が期待できるオメガ3も摂取したいという方は、ぜひママオメガを試してみてください。